Les soins anti-pollution

Que fait la pollution à notre peau ?

Ces jours-ci, nous nous sentons tous davantage inquiets par la pollution de l’air. La quantité à laquelle nous sommes exposés chaque jour peut être sujet à débat, mais une chose est certaine : cela affecte la santé de la planète entière, en particulier celle des citadins. Ceux d’entre nous qui vivent dans des zones densément peuplées sont régulièrement exposés à la fois aux facteurs d’agressions externes et internes dans l’air que nous respirons, l’eau que nous buvons et même notre propre peau. Gaz d’échappement, UVs, climatisation, nous ne pouvons pas y échapper.

Dans quelle mesure la pollution agresse notre peau, même saine ?

Heureusement pour nous, la peau est un organe incroyable. Si nos fonctions cutanées sont optimales elles joueront leur rôle de barrière et empêcheront de nombreux agents polluants de pénétrer notre peau. Cependant, une exposition prolongée ou répétée à des niveaux importants de pollution compromet la fonction barrière de notre peau.

Les lipides et le collagène se cassent. Les protéines des kératines, qui protègent la peau de la déshydratation, des risques d’inflammation et d’allergies, sont détruites. La quantité et la qualité de sébum que nous produisons sont modifiées, ce qui engendre des rougeurs, pores dilatés, boutons, de l’acné, et un teint terne. Conséquences : un vieillissement cutané prématuré ou même pire, de dangereuses maladies de peau.

Il n’y a aucun doute, la protection anti-pollution est la nouvelle mission soin quotidienne ! Et cette mission doit débuter à un âge précoce car elle est aussi importante que de se brosser les dents ou tout autre rituel quotidien. Commencer par des actions simples est très bien. Mais plus nous vieillissons et/ou exposons notre peau à des niveaux élevés de polluants, plus nous devons adopter des routines de soin anti-pollution élaborées. Vous ne voyez peut-être pas le résidu gris de pollution sur votre visage mais croyez-le, il s’accumule sur votre peau !

Une peau en pleine forme en 3 étapes

Heureusement, il n’est jamais trop tard pour éliminer et /ou minimiser les effets liés à la pollution. Voici notre conseil d’expert pour vous construire une routine soin anti-pollution logique et efficace.

1. Nettoyer

Même les peaux sensibles ont besoin d’être nettoyées en douceur deux fois par jour. Teint frais et excès de sébum maîtrisé grâce au nettoyage du matin. Résidus de pollution et de maquillage éliminés avec le nettoyage du soir. Choisissez une formule délicate adaptée aux besoins de votre peau : lait nettoyant, eau micellaire, mousse, lotion. Utilisez ce qu’il vous plaira pour que votre peau soit propre et confortable.

2. Hydrater

Bien hydrater votre peau permettra de maintenir ou de restaurer la barrière cutanée pour éviter la déshydratation et l’inflammation, les ennemis n°1 de votre peau, la cause majeure de son vieillissement prématuré et de son aspect terne. Pour une peau éclatante de santé, appliquer matin et soir une crème, une émulsion ou un gel spécialement formulé(e) pour lutter contre la pollution. Gardez à l’esprit que vous devez également hydrater votre peau de l’intérieur. Buvez 1,5 ou 2 litres d’eau chaque jour, et faites le plein de fruits et légumes, en particulier ceux qui aident à contrôler le stress oxydatif : myrtilles, framboises, baies de goji, artichauts, chou kale, épinards, haricots. Et bonne nouvelle : le chocolat noir est rempli d’antioxydants bons pour la santé ! En fin de compte, plus vous vous hydratez, plus votre peau sera éclatante et rebondie.

3. Compléter par un soin essentiel anti-pollution

Utilisez un soin hydratant SPF 30+ lorsque votre peau est exposée à la fois aux rayons UVs et à la pollution pendant la journée. Les UVs, surtout les UVAs, augmentent les effets nocifs des polluants.